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毎日の生活の中で、食事は健康的な生活を送るのに重要なことですよ。
特に子供のいる家庭だと栄養バランスを考えたり、食材の輸入問題など
があり注意が必要ですね。小さいうちから良いものを好き嫌いなく
食べさせてあげたいのですが、最近の野菜は味が薄い気がして昔食べて
いたような甘みのある太陽の匂いがするようなものは減ってきました。
子供たちのためにも食材選びを大切にしようと考えていますが、やはり
自然栽培の野菜を選んでいきたいですね。有機野菜や無農薬野菜など
良い食材選びをするのに良いサイトがあるのですが、一つ一つの情報が
とても役に立ちます。株式会社ナチュラル・ハーモニーの宅配
「ハーモニック・トラスト」が提供するサイトです。食の安全性や
見分け方が勉強できますし、河名秀郎の子育て講義録を無料進呈中なので
要チェックですね。子供たちの健康のためにも、しっかり勉強して
これからの食生活に活用していこうと思います。
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